東京大学・先端科学技術研究センターのカームダウンスペース（導入事例）とセンサリーツアー2025レポート

2025年5月末、東京大学・先端科学技術研究センターにカームダウンスペースが常設されました。

設置されたのは、先端研4号館1階のエントランスです。感覚過敏研究所で導入のサポートをさせていただきました。

カームダウンスペース

採用いただいたのは、こちらのカームダウンスペース！調音素材を採用した筐体。外の色はブラック。中はグレーをお選びいただきました。2人用サイズです。

椅子もカームダウンスペース推奨ソファのグレーをお選びいただきました。筐体のの壁はボードのように見えるかもしれませんが、布張りです。ソファも同じ布ですので統一感があります。

内側には調音パネルが内蔵されており、このスペース内で話した声は調音され、外に漏れにくく、また、スペース外と中を騒音計で計測すると10dBは言い過ぎかもしれませんがそれに近い減音が確認できます。

しかし、「騒がしさ」とは、騒音計の数字で測れるものではありません。通常の話し声は60dBあります。ただ、ビルや教室内のザワザワ感、街中の喧騒はデシベルではわからないものです。調音素材は、このようなザワザワ感を抑えてくれますので、数字以上に落ち着いた空間を体験いただけるかと思います。

上の写真の左側は、カームダウンスペース内から天井を見上げたものです。一般的に規格品として販売されている大型カームダウンボックスは消防法の適用を回避するために天井が空いています。こちらはフェルト素材でルーバーのようになっています。

真上に照明があると、ボックス内にも光が降り注いで明るくなってしまうので、設置場所も重要なポイントです。

また、写真右はボックス内からロールカーテン越しに見た外の様子です。明暗によって、外にいる人から中にいる人は透けて見えることはありませんが、中から見ると透けて見えます。設置向きなどで調整もできるのですが、東京大学・先端研では人通りに面しているので、中で休む方が少しばかり落ち着けない可能性があります。（遮光ロールカーテンへの変更を相談できればと思っております）

カームダウンスペースに用意できればよいもの

カームダウンスペースだけでは、遮光や遮音を完璧にすることは難しいです。そのため、イヤーマフをカームダウンスペース内や付近に置き、必要な人が利用できるようにしておくことも1つのやり方です。感覚過敏研究所では上記左の写真のような「センサリーバッグ（センサリーフレンドリーキット）」をおすすめすることもあります。

今回はイヤーマフの貸し出しのメンテナンス（イヤーマフのクリーニングなど）の課題を考え、右のような耳栓のディスペンサーを提案させていただきました！下に回転式のダイヤルがあり、回すと耳栓が出てくる仕組みです。これなら、衛生面も安心です。（耳栓用のゴミ箱を周囲に用意する必要があります）

また、設置場所によってはセンサリートイやフィジェットトイ、加重ブランケットなどを用意することによって、利用者がさらに落ち着けるようになることもございます。

どこに置くかを考える

カームダウンスペースは本来の目的を果たすならば、誰も通らない静かな場所に設置されることが望ましいです。しかし、その場に行くまでに時間がかかったり不便なら、誰も利用しない設備になってしまいます。

そもそも、カームダウンスペースの存在を知らない人の方が多い状態です。今回は、東京大学・先端研のご担当者と相談して、あえて人通りの多いエントランスに設置しました。

1階エントランスフロアに設置することによって、カームダウンスペースを認知していただくことを最初のテーマとさせていただきました。カームダウンスペースは、目に見えない感覚の困りごとがあることを知っていただく啓発装置でもあるのです。

「東京大学の先端研にはカームダウンスペースがある」と学生さんを中心に多くの人に知っていただけた後は、静かな場所への移動も検討できればと思いますし、増設もありでしょう。このような実証実験に近い試みにも取り組んでくださる東京大学・先端研の存在はありがたいですし、東京大学にあるというのは、他の大学への影響も大きいことでしょう。