味覚過敏とは

味覚過敏とは?

味覚がとても敏感で日常生活の中で困ることが多い状態を「味覚過敏」といいます。味覚過敏のある人は、味に敏感なため、食べられるものが少ない偏食の状態になることが多いです。

また、鮮度や調味料の変化や軽微な量の変化にも敏感に気がつき、「いつもと違う」を察知する高センサーを持つ人も多く、状況が整えば、ソムリエや料理人など繊細な味覚を利用した仕事につながる可能性を秘めています。しかしながら、日常生活では、食べられる品数が少ないことが多くの方の悩みとなっています。

味覚過敏の症状の一例

  • 味に敏感で食べられるものが極端に少ない
  • 味や調味料の変化に敏感で、少し普段と違うと食べ物を受け付けなくなる場合がある
  • 食感にも苦手なものが多い

味覚過敏の困りごとは?

  • 食べられる食品が少ないため、栄養不足や栄養バランスに大きな問題をかかえる
  • 学校給食が苦手で不登校の原因になりやすい
  • 友人家族と外食することが困難で、孤独感を感じたり自己否定しがちになる

味覚過敏の原因は?

以下のような障害や疾患に味覚過敏の症状が見られる場合がございます。


  • 発達障害によるもの
  • うつ病や双極性障害によるもの
  • トラウマやPTSDによるもの
  • 統合失調症などその他、精神疾患によるもの
  • コロナ後遺症によるもの
  • 高次脳機能障害、てんかん、脳卒中、認知症など脳の疾患によるものによるもの
  • 交通事故などにより頭をぶつけた後遺症によるもの
  • 線維筋痛症によるもの

上記以外にも、さまざまな理由で感覚に過敏さの症状が出る場合がございます。


味覚過敏の診断方法は?

感覚過敏は病名ではありませんので、「診断名」として診断されることはありません。上記にあげたような障害や疾患の症状としてとらえられます。ただし、学校や職場などへの合理的配慮を求める際に、診断書を求められる場合があり、対応くださる病院もございます。

味覚過敏の治療方法は?

感覚過敏の根本的な治療方法や緩和方法は、現時点では医学的に確立されたものはございません。ただし、ADHD治療薬や抗精神薬の服薬によって感覚過敏の症状が緩和されることはあります。しかし、多くの場合は、治療方法がないため、緩和方法を考えていくことになります。




どこに相談すれば良いの?

病院に相談する

発達障害や精神疾患で病院に通っている場合は、主治医にどのような過敏さに困っているか相談ください。

かかりつけ医がいない場合、お子さまの場合は発達の相談ができる小児科や児童精神科での相談をおすすめします。大人の場合は精神科での相談が良いでしょう。

現在、感覚過敏の直接的な治療方法はありません。感覚過敏があることで学校生活や仕事に影響がある場合、その配慮に関する助言を診断書として出してもらうことが可能ですので、まずは病院でご相談ください。

学校に相談する

お子さまの場合、 味覚過敏の困りごとの対策や対応策をすることで学校生活が少しでも快適になる可能性があるならば、ぜひ、学校に相談してみてください。「給食の取りやめ」など、希望を相談することは大切です。

職場に相談する

味覚過敏の困りごとの対策や対応策をすることで労働環境が良くなり、快適に仕事ができる可能性があるならば、職場に相談してみてください。

かびんの森に相談する

感覚過敏研究所は、感覚過敏の当事者や家族が集まるコミュニティ「かびんの森」を運営しています。感覚過敏がある人、感覚過敏がある人の家族の方々など、同じ悩みを持っている仲間同士で情報共有ができます。相談を投稿すると、同じような経験がある方からアドバイスや意見をいただくことができるかもしれません。



もっと感覚過敏について知る

感覚過敏とは

感覚過敏についてまとめたページです。随時、内容を追加していきますので、ご覧ください。



感覚過敏研究所が味覚過敏にお悩みの方へできること

  • 感覚過敏に関する書籍

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    感覚過敏研究所の所長、加藤路瑛の著書。感覚過敏の当事者生と中高生の視点から感覚過敏に関する本を2冊出版しています。

  • 味覚過敏に関するコラム

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    味覚過敏に関するコラムを発信中です。参考にあるものがあれば嬉しいです。

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  • 感覚過敏コミュニティ「かびんの森」

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  • 感覚過敏缶バッジ・シール

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