触覚過敏とは

触覚過敏とは？

触覚がとても敏感で日常生活の中で困ることが多い状態を「触覚過敏」といいます。触覚過敏のある人は、肌に触れるものに不快感や痛みを感じることが多いですが、他の感覚器と違い触覚は全身にあります。そのため、「化粧品を顔に塗ることができない」「マスクがつけられない」「服の着用がつらい」「靴下がはけない」など、人によって過敏さがある部位が違います。

また、人に触られるのが苦痛、手をつなげないなど、人との触れ合いや距離の取り方で悩みを持つ方もいらっしゃいます。

以下のような障害や疾患に触覚過敏の症状が見られる場合がございます。

上記以外にも、さまざまな理由で感覚に過敏さの症状が出る場合がございます。

感覚過敏は病名ではありませんので、「診断名」として診断されることはありません。上記にあげたような障害や疾患の症状としてとらえられます。ただし、学校や職場などへの合理的配慮を求める際に、診断書を求められる場合があり、対応くださる病院もございます。

感覚過敏の根本的な治療方法や緩和方法は、現時点では医学的に確立されたものはございません。ただし、ADHD治療薬や抗精神薬の服薬によって感覚過敏の症状が緩和されることはあります。しかし、多くの場合は、治療方法がないため、緩和方法を考えていくことになります。

どこに相談すれば良いの？

発達障害や精神疾患で病院に通っている場合は、主治医にどのような過敏さに困っているか相談ください。

かかりつけ医がいない場合、お子さまの場合は発達の相談ができる小児科や児童精神科での相談をおすすめします。大人の場合は精神科での相談が良いでしょう。

現在、感覚過敏の直接的な治療方法はありません。感覚過敏があることで学校生活や仕事に影響がある場合、その配慮に関する助言を診断書として出してもらうことが可能ですので、まずは病院でご相談ください。

お子さまの場合、触覚過敏の困りごとの対策や対応策をすることで学校生活が少しでも快適になる可能性があるならば、ぜひ、学校に相談してみてください。「私服登校が可能か？」「体操服の代用品はないか」など、希望を相談することは大切です。

触覚過敏の困りごとの対策や対応策をすることで労働環境が良くなり、快適に仕事ができる可能性があるならば、職場に相談してみてください。

感覚過敏研究所は、感覚過敏の当事者や家族が集まるコミュニティ「かびんの森」を運営しています。感覚過敏がある人、感覚過敏がある人の家族の方々など、同じ悩みを持っている仲間同士で情報共有ができます。相談を投稿すると、同じような経験がある方からアドバイスや意見をいただくことができるかもしれません。

もっと感覚過敏について知る

感覚過敏研究所が触覚過敏にお悩みの方へできること