パソコンの光や音声がつらい。視覚過敏・聴覚過敏の方のためにオンライン会議用の背景画像を作りました！
こんにちは。感覚過敏研究所の所長の加藤路瑛です。
新型コロナウイルスの影響でオンラインでの会議や授業、イベント参加の機会が増えました。オンラインでの会議などは、自宅でも参加できるので、感覚過敏がある人もストレスが少なく参加できます。
会場までの移動や、会議室のニオイや騒音など、感覚過敏があると仕事をするのも大変です。同じように学生は、学校に行くのも音やニオイの刺激で疲労したまま、騒がしい教室で授業を受けたり、休み時間を過ごしたりしなければなりません。
これが自宅でオンラインで参加できるようになったのは、本当にストレスが減ると思います。
オンライン会議・授業に参加する感覚過敏がある人の負担
ストレスが減ると言っても、パソコンの画面を見ることや、オンラインの会話がノンストレスなわけではありません。
- パソコンの画面が明るすぎて見るのが辛い（視覚過敏）
- 画面に人やチャットなど見るものが多くて疲れる（視覚過敏）
- オンラインの音声が耳に痛い（聴覚過敏）
- 複数の人が同時に話すと区別できない（聴覚過敏）
- パソコン自体の音が耳に残ってつらい（聴覚過敏）
などが代表的なものです。
感覚過敏の人向け背景画像（日本語版）
そこで、zoomなどのオンライン通話の背景画像を作成しました。自由に画像を保存してご利用ください。（1600x900px）
感覚過敏の人向け背景画像（英語版）
感覚過敏の方への配慮画像（感覚過敏応援団Ver.）
使用例
背景画像を使うと、「辛い時は遠慮なく言ってくださいね」」とやさしい言葉をかけていただいたり、「早めに会議終わらせますね」と効率的な会議ができたり、「私の声の大きさ、大丈夫ですか？」と気にしていただけたり、本当にやさしい世界が広がっています。
そして、辛いのを我慢せずに、相談しやすくなったり、辛い時は「カメラオフで参加します」とい言いやすくなります。辛いことがいいやすくなる！これが目に見えない困りごとである感覚過敏にとって、とても大事なことだったります。
そして、感覚過敏がない方が、「私も（配慮を伝える感覚過敏応援団の）その背景使いますね」と言っくださる方も登場し、やさしさの連鎖が起きています。
是非、みなさんもご利用ください！
注意事項
・デザインの修正は禁止しております。
・当背景画像は個人使用を想定しております。販売や配布は禁止しています。
・使用許可は不要です。
・著作権は感覚過敏研究所に帰属します。
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